Όταν υπάρχει ένα λαχανικό που έχει δώσει το όνομά του σε ολόκληρη την κατηγορία των λαχανικών, τότε το σίγουρο είναι ότι υπάρχει σοβαρός λόγος που συνέβη αυτό…

Ο λόγος φυσικά γίνεται για το… λάχανο. Οι ευεργετικές του ιδιότητες για την υγεία μας είναι τόσες πολλές, που το καθιστούν απαραίτητο στην καθημερινή μας διατροφή.

ΜΑΣ ΑΦΟΡΑ ΟΛΟΥΣ! Ποιο είναι το λαχανικό που σκοτώνει τον καρκίνο, την χοληστερίνη και το Αλτσχάιμερ;

Δείτε πόσα μας προσφέρει το λάχανο και θα συμφωνήσετε και εσείς:

Πρόληψη του καρκίνου

Μεγάλες έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν πολύ λάχανο έχουν πολύ μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου. Υπάρχει μια μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών στο λάχανο που είναι απαραίτητες για την υγιή κίνηση του εντέρου. Οι χημικές ουσίες στο λάχανο πιστεύεται επίσης πως επιταχύνουν τον μεταβολισμό των οιστρογόνων και ως εκ τούτου μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνων στο στήθος, την μήτρα και τις ωοθήκες. Σε μικρότερο ποσοστό, η κατανάλωση λάχανου έχει συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα, του στομάχου και του προστάτη.

Πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ

Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση κόκκινου λάχανου είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη της μειωμένης λειτουργίας της βραχυπρόθεσμης και της μακροπρόθεσμης μνήμης. Το αντιοξειδωτικό που είναι υπεύθυνο για αυτό ονομάζεται ανθοκυάνη και έχει αποδειχτεί ότι μειώνει την πλάκα στον εγκέφαλο.

Μείωση της χοληστερόλης

Μέσω πολυάριθμων ερευνών, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ένα από τα οφέλη του χυμού από λάχανο για την υγεία είναι η ικανότητά του να μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα.

Συγκεκριμένα το λάχανο ρίχνει την “κακή” χοληστερίνη και ταυτόχρονα αυξάνει την “καλή” χοληστερίνη.

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Ένα συστατικό στο λάχανο, το οποίο ονομάζεται σουλφοραφάνη, συμβάλλει στη δημιουργία αντιοξειδωτικών που καταπολεμούν τις μολύνσεις μέσα στο σώμα (μαζί με την εξάλειψη του καρκίνου).

Αποτρέπει την καταστροφή των κυττάρων

Τα θρεπτικά συστατικά στο λάχανο εμποδίζουν τη λειτουργία των ελεύθερων ριζών που είναι υπεύθυνες για την καταστροφή των κυττάρων. Την ίδια στιγμή η τακτική κατανάλωση λάχανου αυξάνει την παραγωγή ενζύμων που επιταχύνουν την διαδικασία της φυσικής αποτοξίνωσης του οργανισμού.

Η επικαιρότητα στο Twitter:

report247.gr

Κοροναϊός : Κίνημα «δεν πληρώνω» στα πρόστιμα για τον κοροναϊό

ΥΑΚΥΝΘΟΣ

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΩΣΕΤΕ ΤΑ ΚΛΕΙΔΙΑ ΝΑ ΠΑΡΑΔΟΘΕΙΤΕ ΕΣΕΙΣ ΚΑΙ ΝΑ ΤΑ ΠΕΙΤΕ ΟΛΑ

Ιωάννης Σαρακιώτης • Ioannis Sarakiotis

✍︎ Άρθρο μου για την ελληνική εξωτερική πολιτική στην @HuffPostGreece ➭
.

ΥΑΚΥΝΘΟΣ

ΑΠΟΔΕΧΕΤΑΙ ΤΗΝ ΥΠΑΡΞΗ ΤΩΝ 600 ΔΙΣ Ο ΕΙΔΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΙΔΙΩΤΙΚΟΥ ΧΡΕΟΥΣ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΦΩΤΗΣ ΚΟΥΡΜΟΥΣΗΣ

report247.gr

Βερβεσός : Θα είμαι παρών και θα συνεχίσω το έργο μου

report247.gr

Κοροναϊός : Έχασε την μάχη με τον φονικό ιό ο πρώην βουλευτής του ΠΑΣΟΚ, Αναστάσιος Παπαδόπουλος

report247.gr

Κοροναϊός : Στα Ιωάννινα μεταφέρθηκαν τρεια σοβαρά περιστατικά από την Αλβανία

eReportaz

Έχασε την μάχη με τον κορωνοϊό ο πρώην βουλευτής του ΠΑΣΟΚ, Αναστάσιος Παπαδόπουλος

via @ereportaz

ΥΑΚΥΝΘΟΣ

ΣΤΟ ΠΟΛΕΜΟ ΑΥΤΟ ΘΑ ΝΙΚΗΣΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΓΙΑΤΙ Η ΓΗ ΚΑΙ Η ΖΩΗ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΙΑ ΜΑΣ

Nea Moudania Blog

Κορωνοϊός: Κατέληξε 54χρονη νοσηλεύτρια από τη Δράμα.

eReportaz

Έγκλημα Μάνη: Συγκλονίζει η αδελφή της 44χρονης: "Περνούσε έναν γολγοθά!"

via @ereportaz

SKAI.gr

Ιωάννινα: Στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο 3 σοβαρά περιστατικά κορωνοϊού από Αλβανία

Nea Moudania Blog

Δερμιτζάκης: Παράταση στο lockdown έως 7 Δεκεμβρίου για να σταθεροποιηθούν τα κρούσματα.

SKAI.gr

Θεσσαλονίκη: Μπαράζ ελέγχων στην Κεντρική Μακεδονία για τήρηση των μέτρων

fay mple

Χριστουγεννιάτικα μέτρα - Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ ®

Σχετικό νέο:

Βαβέλ : Οι επιπτώσεις του COVID-19 στην οικονομία και την αγορά


Στη «Βαβέλ», αυτή την Τρίτη 24 Νοεμβρίου στις 00:10 στο MEGA, o Νίκος Φιλιππίδης εξετάζει όλα τα δεδομένα και τις προβλέψεις της κρίσιμης φάσης στην οποία μπαίνει η οικονομία.

Τα σενάρια ανοίγματος της Χριστουγεννιάτικης αγοράς. Οι επιπτώσεις στην οικονομία. Οι απώλειες στην τσέπη. Το «τσεκουρεμένο» δώρο Χριστουγέννων. Η δραματική κατάσταση των εργαζόμενων στον τουρισμό.

Οι κερδισμένοι και οι χαμένοι από τις διαδικτυακές αγορές. Γιατί η Black Friday, μπορεί να διαρκέσει ως τα Χριστούγεννα.

Ο Αναπληρωτής Υπουργός Οικονομικών, Θόδωρος Σκυλακάκης, περιγράφει το δύσκολο οικονομικό περιβάλλον του 2021.

Ο βουλευτής της ΝΔ, Δημήτρης Μαρκόπουλος και ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, Τρύφων Αλεξιάδης συζητούν με εκπροσώπους πληττόμενων κλάδων, την δραματική κατάσταση των επιχειρήσεων και τις επιπτώσεις στους εργαζομένους.
Διαβάστε επίσης »